Видео ютуба по тегу تمرکز کردن
موثرترین روش تقویت حافظه و تمرکز (ترجمه و خلاصه دکتر Wendy Suzuki)
چطور بر ضعف عدم تمرکز پایان دهیم؟
شاید باور نکنی ولی مغزت فقط به 7 روز برای بازیابی تمرکز نیاز داره !؟
تکنیک پومودورو | بهترین روش برای تمرکز کردن هنگام یادگیری
Overcoming Distraction And Lack Of Concentrationغلبه بر حواس پرتی و عدم تمرکز
حواس‌پرتی از کجا میاد #تمرکز
چطور تمرکز خود را افزایش دهیم
من ذهن متمرکز نداشتم تا وقتی که اینکارو انجام دادم!(روش واقعی)
چطوری به خودم یاد دادم همیشه با تمرکز و بی حواس پرتی درس بخونم ؟
مدیتیشن تقویت توجه و تمرکز - ویپاسانا
اگه حواس پرتی لطفا این ویدیو رو ببین (راز تمرکز در۳ ثانیه)
چطور تمرکز خودمان را دوباره بسازیم؟ (خلاصه و ترجمه دکتر Marc Berman)
📚🎵موسیقی آرامش بخش برای افزایش تمرکز در درس خواندن و کارهای درگیر
تمرکز بیشتر = رابطه بهتر
مدیتیشن تقویت تمرکز و کنترل ذهن فعال / آرام‌سازی ذهن شلوغ
5 راهکار عملی برای افزایش تمرکز در هر کاری
تکنیک افزایش تمرکز حواس
چطور حافظه و تمرکز خود را از دست ندهیم؟ (ترجمه دکتر Charan Ranganath)
تمرکز کردن کار سختیه تا وقتی الویت هامون رو نشناسیم | مجتبی شکوری در کتاب باز
تمرکز عمیق - موسیقی برای مطالعه، تمرکز و کار